CIKGU BERTUKAR KE SK. CHUKAI, KEMAMAN

Salam untuk semua murid  cikgu.
Cikgu mula bertukar ke SK. Chukai mulai 24hb. DISEMBER 2013. Cikgu tak sempat memberi ucapan perpisahan kerana pertukaran berlaku ketika cuti sekolah. Namun jika berpeluang cikgu akan ke SK. Pusat untuk menyerah tugas dan menjenguk murid-murid cikgu.

Cikgu mohon maaf bagi setiap kesalahan cikgu kepada murid-murid semua. Pesanan cikgu agar murid-murid cikgu solat dengan sempurna dan belajar bersungguh-sungguh dengan penuh disiplin. Jangan lupa sampaikan salam cikgu kepada ibu bapa murid semua dan sampaikan salam kepada kawan-kawan yang tidak membaca surat cikgu ini.

Jangan segan untuk tegur cikgu apabila bersua di jalanan. Dan cikgu akan sentiasa buka blog ini untuk berkhabar berita dengan murid-murid semua. Kepada murid cikgu yang naik Tahun 6 cikgu doakan semua berjaya dengan cemerlang.

Sekian dari Cikgu Haji Mohd Zor Ali.

Cara Rasulullah SAW Menjaga Kesihatan Diri

DISEDIAKAN OLEH: UNIT HAL EHWAL ISLAM, HOSPITAL SUNGAI BULOH.

 

BAGAIMANAKAH cara hidup yang diamalkan Rasulullah saw yang perlu kita sebagai umat Islam contohi? Mencontohi Baginda bukan sekadar serpihan, tetapi perlu dalam semua aspek kehidupan kita. Bukan bermakna Nabi saw terhindar daripada penyakit, tetapi Baginda sebenarnya hanya pernah sakit beberapa kali sahaja.

Rasulullah saw sentiasa berada dalam keadaan sihat walaupun menggalas tugas yang berat dan mencabar. Perhatikan perbezaan dengan diri kita yang menghidap pelbagai penyakit serta penderitaan. Badan kita sihat, tetapi kebanyakannya hati berpenyakit (maaf). Antara beberapa cara hidup sihat yang Baginda amalkan adalah:-

1. Selalu bangun sebelum Subuh.

Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardu dan solat Subuh secara berjemaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara pada waktu subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.

2. Menitikberatkan tatacara menjaga kebersihan.

Rasulullah sentiasa bersih dan rapi. Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi. Sabda Baginda yang bermaksud:

“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa, demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman.” (Hadis riwayat Muslim)

3. Tidak pernah makan berlebihan.

Sabda Rasulullah saw yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)

Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.

Salah satu sumber penyakit adalah datangnya dari perut (makanan). Amalan pemakanan yang tidak betul dan berlebihan boleh meningkatkan kadar kolesterol dan boleh memudharatkan tubuh kita. Galakan berpuasa merupakan suatu bentuk terapi yang boleh mengistirehatkan perut disamping menyihatkan tubuh badan kita.

4. Gemar berjalan kaki.

Rasulullah saw berjalan kaki ke masjid, pasar dan mengunjungi rumah-rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan dengan lancar.

Ini penting untuk mencegah penyakit jantung. Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.

5. Tidak pernah iri hati.

Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. Banyakkanlah berdoa: “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”

6. Tidak pemarah.

Nasihat Rasulullah ‘JANGAN MARAH’ diulangi sampai tiga kali. Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad sahaja tetapi merangkumi juga kebersihan jiwa.

Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.

Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wuduk dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilangkan gundah di hati.

7. Pemaaf.

Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan.

Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.

Bahagia sebenarnya bukan mendapat tetapi dengan memberi. Sebenarnya, banyak lagi cara hidup sihat Rasulullah saw, Insya-Allah akan dikupas pada masa-masa yang mendatang.

Dipetik daripada:hsgbuloh.moh.gov.my

Daripada:Muhammad Arif Solihin Bin Mohd Syukri

Kelas:5Amanah

Sekolah:SekolahKebangsaanPusat

Puisi Sahabat

                           PERSAHABATAN ADALAH HIDUP 

ia mengalir di darahku
bergetar di nadiku
berirama dengan tiap detak jantung
persahabatan adalah kokoh

setegar batu karang
seperti tembok cina
meski raga tumbang
ia akan selalu tegak dalam dada yang memendam langit
nyanyian ini untukmu kawan

untuk setiap gelas yang tak sempat kau teguk
untuk kebahagiaan yang belum lama kau rasakan
dari luka yang panjang
nyanyian ini untukmu kawan
untuk setiap langkah yang kau jejakkan

pada jalan-jalan takdir yang menggurat di telapak kaki
untuk kebersamaan kita di detik terakhir
dan untuk semua kebisingan ini
persahabatan adalah nyanyian
ia mengaun dalam setiap desah nafasku

Dimuatnaik : Nurhakikat Bt Mohd Zor (5f)

Dipetik Dari : http://eposlima.blogspot.com

Pantun Peribahasa

jjPOPANTUN PERIBAHASA 

Kayu keras si kayu kampas

Alas tempat orang berjudi

Ada beras kerja pun deras

Ada padi kerja pun menjadi

Tinggi sungguh Gunung Daik

Mercunya nampak terang berkelium

Kalau asal benih yang baik

Jatuh ke laut menjadi pulau

Kayu bakar dibuat arang

Arang dibakar memanaskan diri

Jangan mudah menyalahkan orang

Cermin muka lihat sendiri

Pergi ke rumah Cik Mariam

Ramai orang tengah berjaga

Carik-carik si bulu ayam

Lama-lama bercantum juga

Kalau ada duit sekupang

Boleh beli cuka mentahun

Habis padi burung terbang

Bagai ulat tak kenangkan daun

Berakit-rakit kehulu

Berenang-renang ke tepian

Bersakit-sakit dahulu

Bersenang-senang kemudian

Kehulu memotong pagar

Jangan terpotong batang durian

Cari guru tempat belajar

Jangan jadi sesal kemudian

Kerat kerat kayu diladang

Hendak dibuat hulu cangkul

Berapa berat mata memandang

Barat lagi bahu memikul

Dimuatnaik : Nurhakikat Bt Mohd Zor (5f)

Dipetik Dari : http://aliashamzah2095.blogspot.com

PANTUN JENAKA

      PANTUN JENAKA

Atas pucuk kayu ara

Lebat daunnya pokoknya rindang

Hilang kedalam bilik nak dara

Cuma meminta rokok sebatang

Ambil segulung rotan saga

Sudah diambil mari diurut

Duduk termenung harimau tua

Melihat kambing mencabut janggut

Sudah diambil mari diurut

Diurut dibawah pokok sena

Melihat kambing mencabut janggut

Gajah pula mengorek telinga

Ambilkan bilah pokok sena

Jadikan lata tempat berhandai

Andaikan gajah korek telinga

Giliran buaya hajat berinai

Jadikan lata tempat berhandai

Terbang sekawan burung belibis

Giliran buaya hajat berinai

Pipit pula membilang tasbih

Ambil sejimpit beras dan bertih

Ditabur penawar merubah nasib

Andaikan pipit membilang tasbih

Tafakur elang membaca ratib

Ditabur penawar merubah nasib

Nasib baik bukan sebarang

Tafakur elang membaca ratib

Melihat sitikus mengasah parang

Janda berhias merambah karang

Sirih kuning disangka serai

Melihat tikus mengasah parang

Datang kucing meminta damai

Sirih kuning disangka serai

Dijemur panas daunnya kering

Melihat kucing meminta damai

Ayam memasak pulut kuning

Dimuatnaik oleh : Nur Hakikat Binti  Mohd Zor (5Fatanah )

Dipetik Dari :http://aliashamzah2095.blogspot.com

Peribahasa Melayu

                PERIBAHASA MELAYU

Dayung sudah dI tangan, perahu sudah di air

Maksud : Segala-gala yang dikehendaki sudah diperoleh.

Yang lama dikelek, yang baharu didukung
Maksud : Adat yang lama tetap diamalkan di samping budaya hidup yang baharu.

Seperti lembu dicucuk hidung
Maksud : Orang yang selalu menurut kemahuan orang

Tak lapuk dek hujan, tak lekang dek pana

Maksud : Adat yang tidak berubah; sesuatu yang tetap utuh.

Bagai kaca terhempas ke batu

Maksud : Sangat sedih atau kecewa.

Bulat air kerana pembetung, bulat manusia kerana muafakat
Maksud : Kata sepakat yang dicapai dalam mesyuarat.

Bagai Aur Dengan Tebing
Maksud : Hubungan yang rapat antara sama sama yang lain dan saling membantu.

Berat sama dipikul, ringan sama dijinjing
Maksud : mengalami susah senang bersama-sama.

Bara yang digenggam biar sampai jadi arangMaksud : Mengerjakan sesuatu yang sukar hendaklah sabar, sehingga mencapai kejayaan.                    

Daripada : Nurhakikat bt mohd zor ( 5f ) 

Dipetik Daripada : penyair.wordpess.com

SKP Mengalamai Banjir terburuk Dalam Sejarah

Pada 5hb. Disember 2013, SKP mengalami banjir terburuk dalam sejarah sekolah. Kali ini air naik sampai di atas Dewan sedalam  lebih 1/2 meter sehingga naik ke atas pentas. Dewan dan kelas diselaputi lumpur tebal. Kerusi meja Tahap 1 yang disusun di dewan hanyut sampai ke pagar padang hampir dengan asrama. Kerusi, meja, pasu bunga dan sebagainya bergelimpangan. Gambar di bawah telah diambil apabila air mula surut pada 8hb.12.2013.

.

LANGKAH-LANGKAH KESELAMATAN MENGHADAPI BANJIR

Panduan dan Langkah Menghadapi Banjir

PERSEDIAAN SEBELUM BANJIR
• Dapatkan maklumat tentang banjir di tempat anda.
• Pastikan sistem amaran banjir dan dengar hebahan semasa yang disampaikan melalui radio,televisyen dan agensi-agensi kerajaan yang berkenaan serta Bilik-Bilik Gerakan Banjir Negeri atau Daerah yang berhampiran.
• Periksa lubang air seperi longkang atau saluran najis. Bersihkan halangan dan pastikan ia tertutup rapat supaya air banjir tidak masuk melaluinya.
• Pastikan di mana Pusat Pemindahan dan Pusat Bantuan Bencana di tempat anda.
• Sediakan peralatan kecemasan dan bekalan makanan secukupnya.
• Pastikan seluruh keluarga anda mengetahui cara-cara bertindak semasa kecemasan di rumah.
SEBELUM BANJIR - SEMASA TANDA-TANDA DIKESAN
• Dengar melalui pengumuman radio, televisyen atau pihak-pihak tertentu.
• Pindahkan perabut atau peralatan-peralatan lain ke tempat yang selamat.
• Letakkan dokumen penting di tempat yang selamat atau bawa bersama anda dalam bekas kalis air.
• Bersedia untuk menutup suis elektrik, injap utama bekalan air dan gas.
• Beritahu jiran anda dan bersedia untuk berpindah.
SEMASA BANJIR - SEMASA PEMINDAHAN

• Apabila menerima arahan, segeralah berpindah ke pusat-pusat pemindahan yang disediakan.
• Berpindah awal sebelum banjir meningkat atau pada waktu siang kerana ianya lebih mudah dan selamat.
• Ikut laluan yang ditentukan, laluan singkat mungkin terhalang.
SEMASA BANJIR  - DI DALAM KENDERAAN

• Jangan terus mengharungi kawasan banjir, hendaklah berpatah balik ke tempat yang selamat.
• Jika kenderaan anda terhenti, kunci kenderaan serta tinggalkan kenderaan tersebut dan pergilah. ke tempat yang selamat
SEMASA BANJIR - DI DALAM RUMAH

• Dengar pengumuman melalui radio, televisyen atau pihak tertentu.
• Bersedia dengan peralatan kecemasan.
• Jika diarahkan keluar dan berpindah, segera lakukan.
SEMASA BANJIR - DI LUAR RUMAH
• Pergi ke tempat tinggi dan selamat.
• Elakkan dari melalui kawasan banjir, arus deras yang boleh menghanyutkan anda.
• Jangan sengaja bersiar-siar di kawasan banjir sama ada dengan sampan mahupun berjalan kaki.
• Jangan sentuh mana-mana kabel atau wayar yang jatuh.
• Awasi kanak-kanak, jangan biarkan mereka bermain-main di longkang, sungai atau lombong.
• Jangan minum air banjir.

SELEPAS BANJIR
• Dengar pengumuman melalui radio atau tunggu arahan pihak yabg berkuasa, jangan kembali ke rumah sebelum dibenarkan atau sebelum keadaan benar-benar selamat.
• Beri bantuan kepada jiran anda atau orang kurang upaya (orang tua, kanak-kanak atau golongan istimewa).
• Periksa rumah anda, lihat tanda-tanda rekahan atau mendapan kerana ianya mengkin tidak selamat.
• Jangan terus memasukki rumah yang masih dibanjiri air, berhati-hati banyak bahaya yang tersembunyi.
SELEPAS BANJIR - SEMASA MEMASUKI BANGUNAN
• Pakai kasut.
• Periksa kerosakkan dinding, lantai, pintu dan tingkap.
• Periksa sebarang kehadiran binatang atau serangga berbisa yang merbahaya. Gunakan kayu untuk mengalihkan sebarang halangan yang bertaburan di lantai rumah anda.
• Perhatikan siling dan plaster dinding yang mungkin rekah, lerai dan jatuh.
SELEPAS BANJIR - PERIKSA ANCAMAN BAHAYA
• Periksa paip saluran gas yang mungkin pecah atau bocor.
• Periksa wayar elektrik yang terendam di dalam air.
• Periksa peralatan elektrik yang tenggelam.
• Periksa bahan-bahan yang mudah terbakar yang mungkin mengalir masuk semasa banjir (Minyak tanah, petrol, diesel dan sebagainya).
• Buang bahan-bahan makanan yang terendam yang terkena banjir termasuklah makanan dalam tin.
• Periksa kerosakan tangki septik untuk mengelakkan bahaya biologi.
• Laporkan sebarang kerosakan kemudahan-kemudahan awam kepada pihak yang berkuasa.
Sumber maklumat: Jabatan Pertahanan Awam Malaysia
Daripada:Muhammad Arif Solihin Bin Mohd Syukri
Dipetik:http://pmr.penerangan.gov.my
Kelas:5Amanah
Sekolah:Sekolah Kebangsaan Pusat

BANJIR DI SK PUSAT

Gambar ini diambil pada pukul 5.00 petang, Isnin 2.12.2013

Semoga semua selamat dalam cuti ini. Dengan itu jangan lupa solat dan berdoa kepada Allah s.w.t.